Conférence d'information : Haltère & fourchette
Deux éléments fondamentaux de la prévention de la perte d’autonomie sont l’activité physique et la qualité de l’alimentation.
C’est avec cette volonté d’associer ces deux fondamentaux que nous avons créé le programme « HALTÈRE & FOURCHETTE ».
Nos besoins corporels évoluent avec l’avancée en âge. Nous proposons de répondre à cette problématique par une proposition de maintien de la fonction équilibre grâce à une activité physique conviviale et adaptée, ainsi qu’une présentation complète des comportements alimentaires à privilégier. L’échange est également un point fort de nos séances pour mieux maîtriser les facteurs limitant la pratique physique et les habitudes alimentaires à faire évoluer. Nos outils digitaux, adaptés aux seniors, viennent renforcer cette volonté.
Information et inscription :
01 30 86 89 48
01 30 86 89 61
du lundi au vendredi de 8h30 à 12h
